夏天就是一整年最熱的時(shí)候,很多的城市都是酷熱難熬,那很多人是不是都想到應(yīng)該喝冰鎮(zhèn)啤酒?不對(duì),此刻應(yīng)該來(lái)瓶瀘州白酒,為什么呢?
很多時(shí)候人們?cè)谙奶於紩?huì)選擇喝冰鎮(zhèn)啤酒,大口喝下去的暢快淋漓,不過(guò)從另一個(gè)角度看,夏季天氣炎熱,人體新陳代謝旺盛。
再加上日長(zhǎng)夜短,睡眠不佳等原因,人們普遍容易出現(xiàn)全身乏力,食欲不振、口淡乏味、精神萎靡,也就是中醫(yī)所說(shuō)的“苦夏” ,針對(duì)“苦夏”的問(wèn)題,適當(dāng)喝一些白酒還是大有益處的。
有助睡眠
早在古代,白酒就受到了人民的歡迎,它在保健、治病功效更被醫(yī)者們所看好,廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥領(lǐng)域。白酒中的成分很復(fù)雜,其中不少是人體健康所必需的,有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用,但是要注意——是少量、少量哦!
預(yù)防啤酒肚
對(duì)于肥胖或有啤酒肚的男士,最應(yīng)該減少啤酒的攝入量換成白酒,能減少脂肪堆積,減少肥胖的誘因。
去除濕氣
常年的工作勞累,有不少人到中年以后會(huì)患上頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀。
夏天如果喝啤酒,會(huì)加重這些病癥,相反,適當(dāng)喝些白酒可以活血化瘀,去除體內(nèi)濕氣。
開(kāi)胃消食
在進(jìn)餐的同時(shí),飲用少量的白酒,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化,當(dāng)然過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。除此之外,白酒也是很好的烹飪調(diào)味品,有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。
消除疲勞和緊張
少量飲用白酒,通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用,起到緩解疲憊,松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán),飲用者的身心會(huì)處于比較松弛的狀態(tài),少量飲用后會(huì)倍感輕松。但不要過(guò)量飲用,那會(huì)使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
白酒能安神助眠
白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量,2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用,1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒,使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。
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